【木灵芝有什么功效呢】木灵芝，又称树舌，是一种生长在树木上的真菌，具有一定的药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种多糖类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎作用 | 对炎症有一定的抑制效果，适合慢性炎症患者 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能对血糖调节有一定帮助 |
| 改善睡眠 | 传统上用于缓解失眠，促进深度睡眠 |
需要注意的是，木灵芝虽有一定保健作用，但不可替代药物治疗。使用前建议咨询专业医生或中医师，确保安全有效。
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