【餐后三小时血糖的正常值】餐后三小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标之一，尤其对糖尿病患者具有参考意义。正常情况下，餐后三小时血糖应恢复至空腹水平或接近空腹值。
根据医学标准，健康人群餐后三小时血糖通常应在 3.9-5.5 mmol/L 之间。若超过 7.8 mmol/L，可能提示糖代谢异常，需进一步检查。
以下是不同人群餐后三小时血糖的参考范围：
| 人群类型 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | 3.9 - 5.5 |
| 糖尿病前期 | 5.6 - 7.8 |
| 糖尿病患者 | >7.8 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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