【橙子上火吗】橙子是一种常见的水果，富含维生素C和膳食纤维，对身体有益。但很多人关心“橙子是否上火”。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。
总结：
橙子属于凉性水果，一般不会导致“上火”，反而有清热作用。但体质偏寒或消化不良的人应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 橙子性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 不会 |
| 建议食用量 | 每天1-2个 |
| 特殊人群 | 胃寒者慎食 |
总体来说，橙子是健康食品，适量食用对身体有益，不必过度担心“上火”问题。
以上就是【橙子上火吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 橙子上火吗
2025-10-07 22:17:55
问题描述：
橙子上火吗，急！求解答，求不敷衍我！
