【山楂荷叶茶的好处】山楂荷叶茶是一种常见的养生饮品，结合了山楂和荷叶的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要好处总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 山楂有助于增强胃酸分泌，帮助食物消化 |
| 降脂减肥 | 荷叶含有黄酮类物质，可抑制脂肪吸收，辅助减肥 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，适合夏季饮用，缓解暑热 |
| 改善血脂 | 山楂能降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 利尿通便 | 荷叶有利尿作用，有助于排毒和改善便秘 |
山楂荷叶茶适合日常饮用，尤其适合饮食油腻、体重偏高或消化不良的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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