【餐后三个小时的血糖正常值】餐后三个小时的血糖水平是评估血糖控制情况的重要指标。正常情况下，健康人的血糖应在3小时后恢复至空腹水平或接近空腹值。
| 时间 | 正常血糖范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤8.5 |
| 餐后3小时 | ≤6.1 |
若餐后3小时血糖持续高于6.1 mmol/L，可能提示胰岛素分泌异常或糖代谢紊乱，建议及时就医检查。保持规律饮食和适量运动有助于维持血糖稳定。
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问 餐后三个小时的血糖正常值
2025-10-07 22:18:28
问题描述：
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