【3个月宝宝便秘怎么办】宝宝便秘是许多家长关心的问题。3个月大的宝宝肠道功能尚未发育完全，容易出现排便困难的情况。以下是一些常见原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 母乳喂养可增加次数；奶粉喂养可咨询医生调整配方 |
| 水分不足 | 适当补充水分（需遵医嘱） |
| 肠道功能弱 | 可通过轻柔按摩腹部帮助排便 |
| 过度使用安抚奶嘴 | 减少使用频率，避免影响正常进食 |
建议家长观察宝宝的排便规律，若持续便秘或伴有哭闹、食欲下降等情况，应及时就医。保持良好作息和饮食习惯有助于缓解便秘问题。
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