【姜米茶的功效与作用是什么什么季节喝】姜米茶是一种以生姜和大米为主要原料制成的传统饮品，具有温中散寒、促进消化等功效。适合在特定季节饮用，能发挥更好的保健效果。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 温胃驱寒、缓解腹胀、促进血液循环 |
| 作用 | 改善消化不良、预防感冒、增强体质 |
| 适宜季节 | 秋冬季节（尤其是寒冷天气） |
姜米茶适合在秋冬季节饮用，有助于抵御寒冷，提升身体的抗寒能力。夏天饮用则可能过于温热，不适合体质偏热者。根据个人体质和需求选择饮用时间，效果更佳。
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