【喝伊利纯牛奶的好处】伊利纯牛奶是一种常见的乳制品，因其营养丰富而受到广泛欢迎。以下是其主要好处的总结。
| 项目 | 说明 |
| 营养全面 | 含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等，有助于骨骼健康。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和免疫因子，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童和青少年，帮助身体正常发育。 |
| 改善肠道功能 | 含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。 |
| 补充能量 | 提供优质脂肪和碳水化合物，为日常活动提供能量支持。 |
综上所述，适量饮用伊利纯牛奶对身体健康有多方面益处，是日常饮食中值得推荐的食品之一。
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