【鸡爪的热量】鸡爪是很多人喜爱的小吃，但它的热量和营养成分常被忽视。了解鸡爪的热量有助于合理控制饮食。
总结：
鸡爪的热量较高，主要来源于脂肪和蛋白质。适量食用可补充胶原蛋白，但过量可能导致热量摄入超标。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约250大卡 |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约15克 |
| 碳水化合物 | 约3克 |
建议控制食用量，搭配蔬菜或粗粮，保持饮食均衡。对于减肥人群，应谨慎选择。
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问 鸡爪的热量
2025-10-19 15:55:46
问题描述：
鸡爪的热量，这个怎么操作啊？求快教我！
