【鸡爪的营养价值有哪些】鸡爪虽小，但营养丰富，含有多种对人体有益的成分。以下是鸡爪的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 约5克 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 少量 | 补充能量 |
| 钙 | 约20毫克 | 增强骨骼健康 |
| 胶原蛋白 | 含量较高 | 有助于皮肤和关节健康 |
鸡爪还富含维生素B族，有助于维持神经系统正常功能。不过，由于其脂肪含量较高，建议适量食用，避免摄入过多热量。总体来说，鸡爪是一种营养均衡的小吃，适合日常适量食用。
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