【鸡爪的作用与功效】鸡爪在日常饮食中常被忽视，但其营养价值丰富，具有多种健康作用。以下是关于鸡爪的主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质和胶原蛋白，有助于增强骨骼健康。 |
| 美容养颜 | 胶原蛋白可改善皮肤弹性，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有少量脂肪和蛋白质，易消化吸收。 |
| 增强免疫力 | 富含氨基酸和微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
综上所述，鸡爪不仅味道鲜美，还具有多种健康价值，适量食用对身体有益。
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问 鸡爪的作用与功效
2025-10-19 15:56:15
问题描述：
鸡爪的作用与功效，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-19 15:56:15
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