【孕妇可以吃什么水果】孕妇在怀孕期间，合理饮食对自身和胎儿健康至关重要。水果富含维生素、纤维和矿物质，是孕期营养的重要来源。但并非所有水果都适合孕妇食用，以下是一些推荐的水果及注意事项。
| 水果名称 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含膳食纤维和维生素C | 避免空腹吃，防止胃酸过多 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘 | 糖分较高，不宜过量食用 |
| 橘子 | 富含维生素C，增强免疫力 | 避免空腹食用，以防刺激胃部 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的叶酸和维生素C | 建议洗净后食用，避免农药残留 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 | 性寒，脾胃虚寒者慎食 |
建议孕妇根据自身体质和医生建议选择合适水果，保持饮食均衡。
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