【痘痘在皮肤里面硬硬的怎么办】总结：
痘痘在皮肤里面硬硬的，可能是闭口或囊肿型痘痘，需通过正确护理和专业治疗改善。日常注意清洁、避免挤压，必要时可使用药物或就医处理。
| 问题 | 解决方法 |
| 痘痘硬硬的 | 可能是闭口或囊肿型痘痘，避免用手挤 |
| 日常护理 | 温和清洁，保持皮肤清爽 |
| 使用产品 | 含水杨酸、果酸等成分的护肤品 |
| 饮食注意 | 少吃油腻、甜食，多喝水 |
| 严重情况 | 建议就医，由皮肤科医生判断是否需要用药或治疗 |
建议根据自身情况调整护肤方式，若长期未见好转，应及时寻求专业帮助。
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