【吃什么水果败火最快？】在炎热的天气或上火时，选择合适的水果可以帮助清热解毒。以下是一些常见的“败火”水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，适合夏季食用 |
| 梨 | 润肺止咳 | 对咽喉肿痛有缓解作用 |
| 苹果 | 生津润燥 | 含丰富纤维，助消化 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富 | 增强免疫力，清热解毒 |
| 龙眼 | 补血安神 | 但不宜过量，易上火 |
建议根据个人体质和需求选择，适量食用，避免空腹吃酸性水果。
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问 吃什么水果败火最快？
2025-10-08 00:09:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 00:09:47
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