【田七的功效与作用及食用方法】田七，又称三七，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 活血化瘀、止血、消肿止痛、增强免疫力 |
| 作用 | 用于治疗跌打损伤、出血、心脑血管疾病等 |
| 食用方法 | 泡水、炖汤、煮粥、研粉冲服 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，脾胃虚寒者不宜长期服用 |
田七可直接泡水饮用，也可与其他食材搭配使用，如与鸡肉、猪骨一起炖汤，增强滋补效果。建议根据个人体质合理使用，必要时咨询中医师。
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