【吃什么能促进术后伤口愈合?】术后伤口愈合需要充足的营养支持。合理饮食有助于加快恢复速度，减少感染风险。以下是几种有助于伤口愈合的营养素及推荐食物。
| 营养素 | 功能 | 推荐食物 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进新生细胞 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 | 柑橘、草莓、西红柿、绿叶菜 |
| 锌 | 加速伤口愈合 | 牛肉、坚果、全谷物 |
| 维生素A | 促进上皮细胞再生 | 胡萝卜、南瓜、动物肝脏 |
| 铁 | 防止贫血，促进血液循环 | 红肉、动物血、菠菜 |
术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡易消化。根据个人情况，可咨询医生或营养师制定个性化饮食方案。
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