【山楂枸杞茶作用与功效】山楂枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了山楂和枸杞的营养价值，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还对身体有良好的调节作用。
| 功效 | 说明 |
| 消食化积 | 山楂有助于促进消化，缓解胃部不适。 |
| 补肝明目 | 枸杞富含维生素A，对眼睛健康有益，可改善视力疲劳。 |
| 降血脂 | 山楂中的黄酮类物质有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 |
| 增强免疫力 | 枸杞含有多糖成分，能提高人体抵抗力。 |
| 疏肝理气 | 对情绪紧张、压力大者有一定舒缓作用。 |
山楂枸杞茶适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、用眼过度或需要调理体质的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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