【餐后2小时血糖正常数值】餐后2小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标，通常用于糖尿病筛查和日常健康管理。正常范围有助于判断身体对糖分的代谢能力。
根据医学标准，健康人群餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。若在7.8-11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；超过11.1 mmol/L则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考值：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康人 | < 7.8 |
| 糖耐量异常 | 7.8 - 11.1 |
| 糖尿病 | ≥ 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其有家族史或高风险人群。保持合理饮食与运动习惯，有助于维持血糖稳定。
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