【喝银杏茶的好处与害处】银杏茶是以银杏叶为原料制成的饮品，具有一定的保健作用，但也存在潜在风险。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 害处 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基 | — |
| 改善循环 | 可能促进血液循环，缓解头晕 | 过量可能引起胃部不适 |
| 提高记忆 | 有研究显示对脑部功能有一定帮助 | 长期饮用可能引发肝肾负担 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适有一定缓解作用 | 孕妇、儿童慎用 |
总体而言，适量饮用银杏茶有益健康，但不宜长期或过量饮用。建议在医生指导下使用，尤其是特殊人群。
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