【清肺化痰的食物都有哪些】在日常饮食中，适当选择一些具有清肺化痰作用的食物，有助于改善呼吸道健康。以下是一些常见的清肺化痰食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合咳嗽痰多者 |
| 白萝卜 | 理气化痰，帮助消化，缓解咽喉不适 |
| 川贝母 | 传统中药材，常用于润肺止咳 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 花生 | 润肺止咳，适合秋冬季节食用 |
| 桑叶 | 清肺热，降火气，适合肺热咳嗽者 |
这些食物可根据个人体质和需求合理搭配食用，效果更佳。注意避免辛辣油腻，保持饮食清淡，有助于肺部健康。
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