【额头长痘痘的原因】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛囊口被堵塞，引发炎症。 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头油脂分泌较多，容易形成痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、饮食不规律、压力大等，会影响内分泌。 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，可能堵塞毛孔。 |
| 头发接触额头 | 头发油腻或不清洁，容易刺激额头皮肤。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化等都会影响激素水平。 |
保持良好的作息和饮食习惯，注意清洁和护肤，有助于减少额头长痘的情况。
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