【雾霾天吃什么清肺】在雾霾天气中，空气中的有害物质容易侵入呼吸道，影响健康。适当饮食可以帮助清肺、增强免疫力。以下是几种适合雾霾天食用的清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 增强免疫力，润肺养颜 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排毒 |
| 芹菜 | 降血压、清肺热 |
建议雾霾天尽量减少外出，若需出门，可佩戴口罩。同时保持室内空气流通，多吃上述食物有助于维护呼吸系统健康。
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问 雾霾天吃什么清肺
2025-10-12 22:15:46
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