怀孕能吃白果吗

发布时间：2025-03-01 03:17:41来源：

【怀孕能吃白果吗】怀孕期间，饮食需格外注意，白果（银杏果）虽有营养，但食用需谨慎。

项目	内容
是否可以吃	建议慎食或避免
原因	含有毒成分（氢氰酸），生食或未煮熟可能中毒；过量可能引发腹泻、恶心等
安全做法	煮熟后少量食用，避免空腹吃
推荐替代	水果、坚果等更安全的营养来源

总结：怀孕期间不建议食用白果，尤其不宜生吃或大量食用。若想尝试，应确保彻底煮熟，并控制摄入量。如有疑虑，建议咨询医生。

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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。