【成人正常心率是多少】成人正常心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。一般来说，成年人的正常心率范围为 60～100次/分钟。这个数值会因个体差异、年龄、性别、身体状况和活动水平而有所不同。
以下为不同人群的正常心率参考范围：
| 人群 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成年男性 | 60～100 |
| 成年女性 | 60～100 |
| 运动员 | 40～60 |
| 静息状态 | 60～100 |
需要注意的是，心率过快或过慢可能提示健康问题，建议定期监测并咨询医生。保持良好的生活习惯有助于维持稳定的心率。
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