【坚硬的食物有哪些】坚硬的食物通常指质地较硬、需要较多咀嚼力才能食用的食品。这些食物在日常饮食中常见，尤其适合锻炼牙齿和口腔肌肉。

在生活中，我们经常会遇到各种各样的食物，有些食物软糯可口，而有些食物却异常坚硬。这些坚硬的食物不仅考验我们的牙齿，还常常成为餐桌上