【减肥可以吃西瓜吗】总结:西瓜水分高、热量低,适量食用对减肥有一定帮助。但需注意控制摄入量,避免因糖分过高影响减脂效果。 项目 内
夏天到了,减肥的小伙伴们是不是又开始纠结了?炎热的天气让人特别想吃清凉解暑的食物,比如西瓜。那么问题来了:减肥期间到底能不能吃西瓜