【喝纯牛奶可以长高吗】喝纯牛奶对身高增长有一定帮助，但并非决定性因素。牛奶富含钙、蛋白质和维生素D，有助于骨骼健康发育，尤其在儿童和青少年时期，合理摄入有助于促进身高增长。然而，身高主要由遗传因素决定，营养、睡眠、运动等也是重要影响因素。
| 项目 | 是否有帮助 | 说明 |
| 喝纯牛奶 | 有帮助 | 提供钙和蛋白质，促进骨骼发育 |
| 遗传因素 | 决定性 | 身高主要受父母基因影响 |
| 营养均衡 | 有帮助 | 多种营养素共同作用 |
| 睡眠与运动 | 有帮助 | 促进生长激素分泌 |
综上，喝纯牛奶是长高的辅助因素，需结合其他生活习惯才能发挥最大效果。
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