【蜂蜜加柠檬的功效与作用】蜂蜜加柠檬是一种常见的天然饮品，结合了两者的优势，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 蜂蜜和柠檬都有助于刺激胃液分泌，改善消化 |
| 美容养颜 | 维C和抗氧化成分有助于延缓衰老，改善肤质 |
| 清热解毒 | 柠檬有清热作用，蜂蜜则能润燥 |
| 缓解喉咙不适 | 温水冲泡可缓解咽喉干痛 |
适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有益，但不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2次，效果更佳。
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