【酸性碱性食物有哪些】在日常饮食中，食物的酸碱性常被讨论。实际上，食物的酸碱性是根据其代谢后产生的物质来判断的，而非食物本身的味道。以下是一些常见酸性与碱性食物的分类：
| 酸性食物 | 碱性食物 |
| 肉类 | 蔬菜 |
| 鱼类 | 水果 |
| 蛋类 | 坚果 |
| 奶酪 | 豆类 |
| 面包 | 海藻 |
建议合理搭配酸碱食物，保持体内酸碱平衡，有助于健康。
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问 酸性碱性食物有哪些
2025-10-11 20:48:37
问题描述：
酸性碱性食物有哪些，真的撑不住了，求高手支招！
