【吃什么水果对心脏好】心脏病患者在日常饮食中应注意选择有助于心血管健康的食物，其中水果是重要的一部分。以下是一些对心脏有益的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和抗氧化物，降低胆固醇 |
| 蓝莓 | 含有花青素，有助于改善血液循环 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强血管弹性 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素E和钾，有助于降低心脏病风险 |
建议每天适量食用这些水果，结合均衡饮食与规律运动，才能更好地保护心脏健康。
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问 吃什么水果对心脏好
2025-10-08 16:55:49
问题描述：
吃什么水果对心脏好，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 16:55:49
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