【癫痫如何正确饮食，生活禁忌有哪些】癫痫患者在日常生活中需要注意饮食与生活习惯，有助于减少发作频率。以下为总结：
一、正确饮食建议：
- 多摄入富含维生素B6、镁的食物，如香蕉、坚果、全谷类。
- 保持规律饮食，避免过饱或空腹。
- 减少高糖、高脂食物的摄入，避免刺激神经兴奋。
二、生活禁忌：
- 避免熬夜、过度疲劳。
- 不饮酒，不吸烟。
- 避免长时间看闪烁灯光或玩刺激性游戏。
| 类别 | 建议 | 禁忌 |
| 饮食 | 均衡营养，规律进食 | 高糖高脂、暴饮暴食 |
| 生活习惯 | 保证睡眠，避免劳累 | 熬夜、过度兴奋 |
| 其他 | 避免诱发因素，遵医嘱服药 | 酗酒、吸烟、剧烈运动 |
合理饮食与良好习惯对癫痫控制至关重要。
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