【橘子吃了会上火吗】橘子是一种常见的水果，富含维生素C和多种营养成分。但很多人担心吃橘子会不会“上火”。其实，“上火”是中医中的概念，通常指身体出现口干、喉咙痛、便秘等症状。
总结：
橘子本身并不属于“热性”食物，适量食用一般不会导致上火。但如果吃得过多，尤其是体质偏热的人，可能会出现轻微的上火症状。
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 中性或微凉 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能引发 |
| 适合人群 | 大多数人适宜 |
| 不适合人群 | 体质偏寒或易上火者 |
| 建议摄入量 | 每天1-2个为宜 |
总之，橘子可以放心吃，但要注意适量，避免因过量而引起不适。
以上就是【橘子吃了会上火吗】相关内容，希望对您有所帮助。
