【如何快速制止打嗝】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。虽然多数情况下无需治疗，但持续打嗝会影响生活。以下是几种快速制止打嗝的方法：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸10-15秒，然后缓慢呼气 |
| 喝水法 | 小口连续喝水，或弯腰喝一杯水 |
| 惊吓法 | 被突然惊吓，可中断打嗝反射 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕横纹下三指处）数分钟 |
| 吞咽糖块 | 吞咽一块硬糖，刺激咽喉部 |
以上方法可根据个人情况选择使用。若打嗝持续超过48小时，建议及时就医。
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