【癫痫如何预防】癫痫是一种常见的神经系统疾病，预防至关重要。以下为预防癫痫的主要措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 避免头部受伤 | 戴头盔、注意安全，防止脑外伤。 |
| 控制遗传因素 | 有家族史者应进行遗传咨询。 |
| 健康生活方式 | 规律作息、避免熬夜、减少压力。 |
| 合理饮食 | 均衡营养，避免过度饮酒和刺激性食物。 |
| 治疗基础疾病 | 如脑肿瘤、脑炎等需及时治疗。 |
| 遵医嘱用药 | 有癫痫史者按医生指导服药，避免自行停药。 |
通过以上方法，可有效降低癫痫发病风险。如有相关症状，应及时就医，明确病因并采取针对性措施。
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