【维生素C服用有六忌】维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。但若服用不当，也可能带来副作用。以下是维生素C服用的六大禁忌：
| 忌项 | 说明 |
| 1. 忌过量服用 | 每日超过2000毫克可能引发腹泻、恶心等不适。 |
| 2. 忌空腹服用 | 可能刺激胃黏膜，引起胃部不适。 |
| 3. 忌与碱性药物同服 | 会降低维生素C的吸收效果。 |
| 4. 忌长期大剂量服用 | 可能导致肾结石风险增加。 |
| 5. 忌与某些药物同用 | 如抗凝血药、化疗药等，可能产生不良反应。 |
| 6. 忌对维生素C过敏者使用 | 可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。 |
建议在医生指导下合理补充维生素C，避免盲目用药。
以上就是【维生素C服用有六忌】相关内容，希望对您有所帮助。
