【常年涂指甲油对指甲有害吗】长期涂抹指甲油是否会对指甲造成伤害，是许多爱美人士关心的问题。研究表明，适量使用指甲油一般不会对健康指甲造成明显损害，但长期频繁使用或不注意卸妆，可能带来一些负面影响。
| 项目 | 情况说明 |
| 正常使用 | 短期或偶尔使用，通常无害 |
| 长期使用 | 可能导致指甲变脆、变黄 |
| 不及时卸妆 | 易引发指甲变形、甲床分离 |
| 含有害成分 | 如甲醛、邻苯二甲酸酯等，可能刺激皮肤 |
建议定期让指甲“休息”，选择安全品牌，并注意彻底卸妆。保持良好习惯，才能既美又健康。
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