【打鼻鼾是什么原因】打鼻鼾是睡眠过程中常见的现象，通常由呼吸道部分阻塞引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 鼻腔问题 | 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，导致呼吸不畅。 |
| 肥胖 | 肥胖者颈部脂肪堆积，压迫气道，引发鼾声。 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌根后坠，阻塞气道，加重打鼾。 |
| 酗酒或服药 | 酒精和某些药物会放松喉部肌肉，增加鼾声。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，肌肉松弛，易出现鼾声。 |
打鼻鼾不仅影响睡眠质量，还可能预示睡眠呼吸暂停综合征。如有严重症状，建议及时就医检查。
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