【来月经可以喝红茶吗】经期饮食对女性身体影响较大，红茶作为常见的饮品，很多人关心是否适合饮用。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝红茶 | 可以适量饮用 |
| 原因 | 红茶含有咖啡因，过量可能加重经痛或情绪波动；但少量饮用有助于放松 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不要过量，避免加糖过多 |
| 替代建议 | 可选择温性茶饮如姜茶、红枣茶 |
综上，来月经期间可以适量喝红茶，但需注意饮用量和方式，以减轻不适感。
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问 来月经可以喝红茶吗
2025-10-14 00:18:50
问题描述：
来月经可以喝红茶吗，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-14 00:18:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
