【放屁多臭是怎么回事】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群变化有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、高纤维或易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致气体发酵产生异味 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，进入大肠后被细菌分解，产生硫化物等臭味气体 |
| 胃肠疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，并保持良好作息。若症状持续，建议就医检查，排除潜在疾病。
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