【饭后5小时血糖正常值是多少】饭后5小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标之一，尤其对糖尿病患者或血糖异常人群具有参考价值。正常情况下，饭后5小时血糖应处于较低水平，以确保身体有效利用葡萄糖。
一般而言，健康成年人饭后5小时的血糖值应低于7.8 mmol/L。若超过此范围，可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群 | 血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，结合饮食、运动和医疗指导，保持血糖稳定。如有异常，应及时就医检查。
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