【番茄汁的作用】番茄汁是一种营养丰富的饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C、番茄红素和抗氧化物质，有助于增强免疫力、保护心血管健康，并可能降低某些癌症的风险。
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有果胶和纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降血压 | 含钾元素，有助于调节血压。 |
| 增强免疫力 | 维生素C可提高身体抵抗力。 |
| 保护心脏 | 抗氧化成分有助于减少心血管疾病风险。 |
综上所述，适量饮用番茄汁对健康有益，但应避免过量，以免引起胃部不适。
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