【骨质疏松患者不宜食用的食物】骨质疏松患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入影响钙吸收或加重骨骼负担的食物。以下为常见不宜食用的食物总结：
| 不宜食用食物 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 盐分过高会增加钙的流失 |
| 咖啡因饮料 | 过量咖啡因可能影响钙吸收 |
| 酒精 | 长期饮酒会干扰骨代谢 |
| 碳酸饮料 | 含磷酸可能影响钙的吸收与利用 |
| 油炸食品 | 营养密度低，不利于骨骼健康 |
建议患者多摄入富含钙、维生素D及蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，并保持适量运动，有助于改善骨密度。
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