【番茄汁的功效与作用】番茄汁是一种营养丰富的饮品，常被用于日常饮食中。它不仅口感清爽，还具有多种健康功效。
总结：
番茄汁富含维生素C、番茄红素和多种矿物质，有助于抗氧化、促进消化、增强免疫力，并可能降低心血管疾病风险。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素，可清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有机酸，有助于胃液分泌，改善食欲 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提升身体抵抗力 |
| 保护心血管 | 番茄红素有助于降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 补充水分与营养 | 清爽解渴，同时提供多种微量元素 |
适量饮用番茄汁对健康有益，但不宜过量，以免引起肠胃不适。
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