【大姨妈不来怎么回事】月经推迟是很多女性常遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 月经推迟是怀孕的早期信号，建议进行早孕检测。 |
| 压力过大 | 精神压力大、作息不规律会影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响激素水平，导致月经不调。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能抑制排卵，造成月经推迟或停止。 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能引发月经不调。 |
如果月经长期不规律，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意保持良好作息和饮食习惯，有助于维持正常的月经周期。
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