【什么是气郁型体质】气郁型体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为情绪不畅、肝气郁结。这类人常有胸闷、烦躁、易怒、失眠等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 情绪压抑导致气机不畅的体质类型 |
| 常见症状 | 胸闷、烦躁、易怒、失眠、食欲不振 |
| 成因 | 情绪压力大、长期抑郁或焦虑 |
| 调理建议 | 保持心情舒畅、适当运动、饮食清淡 |
气郁体质者应注重情绪调节，避免长期压力过大。可通过冥想、散步等方式缓解情绪，必要时可咨询中医师进行调理。
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问 什么是气郁型体质
2025-10-10 21:33:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:33:40
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