【春天吃什么水果不上火】春天气候多变，人体容易上火。选择合适的水果有助于清热降火，保持身体平衡。以下是一些适合春天食用、不易上火的水果及特点总结：
| 水果名称 | 特点 | 功效 |
| 梨 | 性凉，水分多 | 清热润肺，缓解咽喉干燥 |
| 苹果 | 性平，营养丰富 | 健脾养胃，增强免疫力 |
| 草莓 | 性凉，维生素高 | 清热解毒，促进消化 |
| 猕猴桃 | 性寒，富含维C | 增强抵抗力，清热生津 |
| 柑橘 | 性温，含丰富纤维 | 理气化痰，改善食欲 |
建议根据自身体质适量食用，避免过量。春季饮食应清淡为主，搭配多样水果，有助于维持健康状态。
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