【吃什么能降尿酸高】尿酸高是常见的健康问题，饮食调理在其中起着关键作用。以下是一些有助于降低尿酸的食物总结：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 碱性食物 | 中和尿酸 | 多吃蔬菜、水果（如香蕉、苹果） |
| 低嘌呤食物 | 减少尿酸生成 | 如全谷类、豆腐、鸡蛋 |
| 水分充足 | 促进排泄 | 每日饮水1500-2000ml |
| 咖啡 | 可能降低尿酸 | 适量饮用黑咖啡 |
避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。合理搭配饮食，结合运动与作息调整，对控制尿酸水平有积极作用。
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问 吃什么能降尿酸高
2025-10-07 22:20:18
问题描述：
吃什么能降尿酸高，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-07 22:20:18
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