【不戴套的最好避孕方法】在不使用安全套的情况下，想要有效避孕，需结合科学方法。以下是几种较为可靠的非套避孕方式总结：
| 方法 | 有效性 | 说明 |
| 安全期法 | 低 | 仅在排卵期外进行性生活，但易受生理波动影响 |
| 紧急避孕药 | 中 | 性行为后72小时内服用，不可作为常规避孕方式 |
| 避孕药（短效） | 高 | 每日服用，需长期坚持，效果稳定 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 放置后可长期避孕，适合长期避孕需求 |
建议根据个人情况选择合适的方法，并在医生指导下使用。避孕不仅是防止怀孕，也关系到健康与安全。
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