【芡实粉的功效与作用】芡实粉是由芡实磨制而成的粉末，具有多种营养价值和健康功效。它常用于食疗和传统中医中，有助于调理身体、增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾止泻 | 改善脾胃虚弱，缓解腹泻 |
| 补肾固精 | 对肾虚引起的遗精、滑精有一定辅助作用 |
| 养心安神 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，提高身体抵抗力 |
芡实粉适合体质虚弱、消化不良或需要调养的人群食用。建议适量食用，避免过量引起不适。
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