【100克猪肉的热量是多少】100克猪肉的热量因部位不同而有所差异。一般来说,瘦肉部分热量较低,而肥肉部分热量较高。以下是常见部位的热量参考:
猪肉部位 | 热量(千卡/100克) |
瘦肉 | 约143 |
肥肉 | 约370 |
五花肉 | 约350 |
后腿肉 | 约135 |
总体来看,100克猪肉的平均热量在130至370千卡之间,具体数值取决于脂肪含量。建议根据烹饪方式选择合适的部位,以控制热量摄入。
以上就是【100克猪肉的热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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猪肉部位 | 热量(千卡/100克) |
瘦肉 | 约143 |
肥肉 | 约370 |
五花肉 | 约350 |
后腿肉 | 约135 |
总体来看,100克猪肉的平均热量在130至370千卡之间,具体数值取决于脂肪含量。建议根据烹饪方式选择合适的部位,以控制热量摄入。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。